Τι είναι τα Overnight Oats;
Τα Overnight Oats είναι ένα γεύμα με βάση τη βρώμη, που τοποθετείται αποβραδίς στο ψυγείο μέσα σε γάλα, ώστε να είναι έτοιμο το επόμενο πρωινό. Σκοπός αυτής της διαδικασίας είναι η υγρασία να σπάσει τις ίνες της βρώμης. Έτσι οι νιφάδες μετατρέπονται σε ένα εύπεπτο και κρεμώδες γεύμα. Προσθέτοντας φρούτα, σπόρους και καρπούς μπορείτε να δώσετε την γεύση που προτιμάτε. Είναι καθιερωμένο ως πρωινό, λειτουργεί ωστόσο θαυμάσια και ως γεύμα πριν από άσκηση.
Με 6 signature γεύσεις, το Spoosh κάνει τα πράγματα απλά!
Χωρίς συνταγές. Χωρίς λίστες υλικών. Χωρίς σκέψη.
Add milk, chill it, absolutely love it!
